Меня зовут Карасева Анастасия,
я дипломированный психолог, гипнотерапевт и тренер по НЛП. Но прежде всего — я человек, который сам прошёл через растерянность, тревогу, потерю себя… и вернулся.
В моей жизни было много моментов, когда казалось, что я "ломаюсь" — но каждый раз это было не падение, а поворот.
Через боль я училась слышать себя. Через страх — опираться на что-то большее.
Более 5 лет я помогаю людям возвращаться к себе — без надрыва, а через принятие, осознанность и мягкие внутренние трансформации.
— тревожно и непонятно, куда двигаться
— не получается слышать себя
— застряла в отношениях, которые не радуют и не можешь их них выйти
— не можешь остановить мысли
—накопилась усталость, апатия, потеря вкуса жизни
— есть зависимости (эмоциональные, пищевые, поведенческие)
— Всё понимаешь, но ничего не меняется
— хочется свободы, смысла и себя